Sobremesa de Natal

Quem me segue no Instagram nutrycarla, sabe que adoro iogurtes principalmente o Danio que possui 10 gramas de proteína, menos sódio e menos gordura, então resolvi criar uma receita saudável com ele.

Anote aí os ingredientes para duas taças de Parfait de Morangos:

  • 1 iogurte danio,
  • 8 morangos higienizados,
  • 4 ameixas secas,
  • 4 castanhas do Pará trituradas,
  • 1 colher de café de cacau em pó.

Primeiro corte a metade dos morangos em rodelas e distribua em 2 taças. Coloque 2 ameixas cortadas em cada taça, depois o iogurte dividido em duas taças. Coloque o restante dos morangos cortados em rodelas e adicione as castanhas trituradas. Separe mais 2 morangos pequenos para finalizar e por último o cacau em pó. Tempo de preparo 5 minutos - muito prático! Deixei na geladeira por uns 20 minutos. O dessa foto ainda não estava gelado, só o do Instagram.

Bom apetite SEM CULPA e com cara de sobremesa chic!!!

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